ワーク・ライフ・バランス

仕事で叶えたい夢、日々の暮らしを大切にしたい思い。
特別区では職員が安心して自分の能力を開発でき、そして心置きなく、充実したオフタイムを過ごせる環境を整えています。

安心して働ける環境

長い社会人人生には、さまざまなライフステージが訪れます。
キャリアを中断することなく、心身ともに健やかに、そして自己研鑽しながら働き続けられる制度があり、もちろんそれらが必要な時にしっかり活用できます。

  • 令和5年度 育児休業取得率

    特別区では、誰もが性別にかかわりなく仕事と生活を両立するためのさまざまな支援制度を整備しています。

    女性職員99.6％
    育休取得女性職員の声
    男性職員78.1％
    育休取得男性職員の声

  • 1週間の勤務時間

    38時間45分

    基本的な勤務時間は8時30分から17時15分までです。区・組合によっては時差勤務制度を導入しています。原則として土曜・日曜・祝日が休みです。

  • 令和5年度共同研修実績

    実施研修125種類 研修参加者 約18,000人

    多様な研修を実施し、職員の知識の修得と能力の向上を図っています。

  • 86.0％

    令和5年度
    年次有給休暇取得率

    心身の疲労回復を図り、健康保持や労働意欲増進のため、特別区は年次有給休暇を取得しやすい職場環境づくりに積極的に取り組んでいます。

    ※付与日数20日として計算

主な出産・育児支援制度

妊娠出産休暇
出産の前後における女性職員の母体保護のため、産前産後の休養として与える休暇
母子保健健診休暇
妊娠中又は出産後の女性職員が母子保健法の規定に基づく医師、助産師又は保健師の健康診査又は保健指導を受けるための休暇
妊婦通勤時間
妊娠中の女性職員が交通混雑を避けるための休暇
育児時間
生後1年3ヵ月に達しない子を育てる職員に対して、子を保育するために勤務時間中に与えられる休暇
育児参加休暇
職員がその配偶者等の産前産後の期間に、育児に参加するための休暇

主な介護支援制度

介護休暇
配偶者、父母、子、配偶者の父母その他区規則で定める者で負傷、疾病又は老齢により日常生活を営むことに支障があるものの介護をするため、勤務しないことが相当であると認められる場合の休暇
短期の介護休暇
配偶者、父母、子、配偶者の父母その他区規則で定める者で負傷、疾病又は老齢により日常生活を営むことに支障があるものの介護その他の世話をするため、勤務しないことが相当であると認められる場合の休暇
介護時間
配偶者、父母、子、配偶者の父母その他区規則で定める者で負傷、疾病又は老齢により日常生活を営むことに支障があるものの介護をするため、1日の勤務時間の一部を勤務しないことが相当であると認められる場合の休暇

その他の休暇制度

夏季休暇
夏季の期間において、職員が心身の健康の維持及び増進又は家庭生活の充実のため勤務しないことが相当と認められる場合の休暇
リフレッシュ休暇
職業生活における一定の時期に心身の活力を回復及び増進し、又は自己啓発に努めることにより、公務能率の向上に資するため勤務しないことが相当と認められる場合の休暇
ボランティア休暇
職員が自発的に、かつ、報酬を得ないで社会に貢献する活動を行うため勤務しないことが相当と認められる場合の休暇

※各区により各種休日・休暇制度は異なります。

充実した教育体制

各区・組合の研修

各区・組合では、それぞれの区・組合の特性に応じた新任職員のための研修など、さまざまな研修を実施しています。

共同研修

特別区では、特別区職員研修所を設置し、特別区職員の人材育成、能力開発・向上を図るため、効果的な研修を共同で実施しています。この研修の体系は以下のとおりです。

専門研修
実務（戸籍・税務・一般）、保健・衛生・福祉、まちづくり
児童相談所関連研修
法定研修、課題別研修
職層研修
新任、現任、係長、管理職昇任前、管理職
清掃研修
新任技能、現任技能、技能主任、技能長、統括技能長、転入（同和問題）
ステップアップ研修
論理構築、課題発見・問題解決、対人関係、説明・交渉力、組織貢献、人材育成、組織マネジメント
自治体経営研修
経営管理能力、政策形成能力
サポート研修
講師等養成、公務基礎、 講演会

研修に参加した職員の声

オフタイムの過ごし方

日々のちょっとした息抜きや仲間との交流、休暇を利用しての思い切ったリフレッシュ。
自分なりのオフタイムを充実させることは、健康面でも仕事面でも大切です。
各種助成なども利用し、多様な過ごし方ができるのが、特別区職員として働く魅力でもあります。

休日に行きたい！おすすめスポット

特別区には、アクセスもよく、個性あふれる魅力的なスポットがたくさん！
活気のあるまち、季節のイベントにグルメ、スポーツ、四季折々の自然や景色など、気分に合わせ、何度行っても楽しめるお気に入りに、きっと出会えるはずです。

育児休業制度利用者

二人の子育てをしながら、安心と挑戦を両立できる環境に感謝。

事務／渋谷区 デジタルサービス部ICTセンター（平成29年度採用）

第二子出産後、もともとは約半年間の育児休業取得を予定していましたが、産後の体調やきょうだい育児の大変さに悩み、取得期間を1年延ばすことに。上司にそれを相談した際には、私の体調や家庭のことも気遣っていただき、とても心が軽くなったのを覚えています。ICT関連部署という性格上、ブランク後にさまざまな変化についていけるか、不安もありましたが、周囲のサポートもあり、無理なくペースをつかむことができました。私は民間企業から転職してきた身ですが、今の職場では、出産後もキャパシティを超えない範囲でチャレンジさせてもらえていると感じ、特別区で働くことができ本当によかったと思っています。現在、時短勤務も利用していますが、子の自立とともに、今度は私が子育てや介護などで時短勤務をしている職員をサポートしていきたいです。

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育児休業制度利用者

育児休業から復職して、改めて仕事のやりがいを感じました。

事務／台東区 総務部 総務課 総務係（平成29年度採用）

数年前に約11ヵ月間の育児休業を取得しました。子の入院に直面し、妻や上司と相談して決めたのですが、当時はまだ男性でここまで長期に育児休業を取得した職員は少なかったので、内心は不安と焦りがありました。しかし、代替職員の方に入ってもらえたことで業務の心配は和らぎました。また、休業中に先輩職員が連絡をくださり、いろいろな話をする中で、自分も職場の一員だと自覚でき、前向きな気持ちになることができました。復職の際には上司からのヒアリングで、一緒に今後の働き方やキャリア形成について考えられたことも、不安軽減につながったと思います。子育てのことも気軽に話せる職場環境で、仕事や家庭のことも相談できるので、復職後も仕事が「楽しい！」と心から思えます。今後も、何事にも真摯に取り組み区民から信頼される職員になることが私の目標です。

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情報システム開発委託管理研修

業務内容やレベルに合った研修に参加でき、業務に活かせます。

事務職（主事）／特別区人事・厚生事務組合 総務部情報政策推進課（令和5年度採用）

庁内のシステム管理や運用などのICT関連業務を担当しています。わからないことも多かった担当１年目に情報システム開発委託管理研修に参加することができ、その後の業務に大変役立っています。研修では、庁内システム調達にあたっての事業者との調整の基本的な流れや段取り、注意すべき点を、グループ討議やロールプレイも交えて学び、調達に関する具体的なイメージを得られました。講師が自治体のシステム担当を永年務めたベテランの方で、その経験に基づく生の話は、業務に直接活かせる内容ばかりで印象的でした。特別区ではさまざまな研修が用意されているため、自分の業務内容やレベルに応じた研修を受講できます。業務の中でわからないことがあれば上司や周りの方に気軽に聞くこともできるので、研修や日々の業務を通して自分の成長を感じています。

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01

行ったことのない駅で降りてまちを歩いてみる小さな冒険。

足立区 福祉部 障がい福祉センター
幼児療育支援担当（令和4年度採用）

あえて降りたことのない駅で降りて、初めて行くまちの散歩を楽しんでいます。道に迷いながらも、思いがけない景色や好みのお店に出会えて、普段の生活圏外にお気に入りが増えるのが嬉しいです。今気になっているのは北千住。買い物も食事も楽しめて、少し歩けば図書館も。下町の雰囲気も素敵で、特に夕方の情景が好きです。銭湯もオススメと聞くので、今度チャレンジしてみたいと思っています。休日を思う存分楽しめると、また前向きな気持ちで動き出すことができます。

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02

語学や自己研鑽、部活動に散歩。
充実した時間を過ごしています。

墨田区 福祉保健部 保健衛生担当（平成28年度採用）

終業後は、医療福祉や語学の勉強、音楽サークルなどに参加しています。また、特別区弓道部にも所属しており、一緒に稽古をし、全国規模の大会にも出場しています。各区からの部員との交流は、業務でのよりスムーズな情報交換などに活かせていると思います。近場での息抜きには、浅草寺からスカイツリーまで続く、すみだリバーウォークがお気に入り。遊歩道のガラス床から、隅田川の水面や運航中の船を覗くことができ、夜間は遊歩道全体がライトアップされて素敵ですよ。

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03

終業後や余暇は家族との時間を存分に楽しみリラックス。

豊島区 政策経営部 情報管理課
情報システム標準化グループ（平成27年度採用）

現在、乳幼児の子育て中で時差勤務制度を利用しているので、仕事を終えると、まずは保育園のお迎えに。公園に寄って遊んでから帰ります。休日は、家族で近くの公園や動物園、水族館へ。豊島区にある、サンシャイン水族館にもよく行きます。都会のオアシスといわれるとおり、大人もリラックスできる素敵なスポットです。お隣の練馬区にある石神井公園は、都心に近いのに四季折々の自然があふれる場所で、とても驚きました。家族みんなで、楽しく散策に行っています。

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04

区の部活動に入り趣味のサッカーで汗を流し交流も楽しんでいます。

文京区 土木部 管理課 道路監察係（平成29年度採用）

休日は、趣味のサッカー観戦、家族や先輩たちとの釣りなどを楽しんでいます。同期の友人と買い物や旅行に行くことも。区にはさまざまな部活動があり、終業後に集まって体を動かすのはとてもいいリフレッシュになっています。私が所属するサッカー部では、年に2回、特別区大会にも出場し、他区との交流もしています。制度だけでなく、周りの理解もある職場で、新婚旅行も慶弔休暇を利用して心置きなく行くことができました。

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05

桜に花火、酉の市、四季折々の情緒とイベントなどを気軽に堪能。

荒川区 健康部 生活衛生課 食品衛生係（平成28年度採用）

春は目黒川沿いの桜、夏は隅田川の花火大会がきれいで、毎年楽しみにしています。秋は浅草の酉の市で大熊手を見て、冬は東京ドームのふるさと祭りで各地の美味しいものを食べるのが好きです。ほかにも代々木公園、日比谷公園、上野公園などでもイベントが。また、私は区のバレーボール部に所属しており、週1回、終業後に練習をしています。他区との交流も活発で、そこでの繋がりは、先進事例を参考にさせてもらう際に相談しやすくなるなど、仕事にも還元できています。

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06

体を動かすことや休日のライブ鑑賞、助成を利用しての旅行も気分転換に。

中央区 福祉保健部 保育課 保育運営係（平成31年度採用）

早く帰れる日には数駅分を歩いたり、帰宅後にランニングや筋トレをしたりと、よく体を動かしています。休日は、地方で開催されるライブに出かけるなどして、思い切りリフレッシュします。福利厚生で旅行費用の助成があり、何回かに分けて使うこともできるので、毎年利用しています。遠出をしなくても身近なところに、中央区の有名スポット、銀座もあります。メリハリをつけて自分の時間を楽しめているので、仕事とプライベートのバランスはとれています。

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01

練馬区役所 20階 展望台

東京都練馬区豊玉北6-12-1

練馬区役所本庁舎20階には展望ロビーがあり、スカイツリーや都心の景色をパノラマで見ることができます。天気がよい日は富士山も見えます。時期になるとダイヤモンド富士を鑑賞することができ、たくさんのお客様で賑わっている印象です。日中の太陽が差し込む景色、夕暮れ、落ち着いた雰囲気の中で見る夜景などどれもおすすめです！

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02

新宿区大久保周辺

東京都新宿区大久保・百人町

JR山手線の新大久保駅から東西に伸びる大久保通りを中心に、韓国をはじめとして、アジア各国の飲食店や食材店、雑貨店などが軒を連ねており、異国情緒あふれる街並みの中で、食事や買い物などを楽しむことができます。都心にいながら海外旅行気分を味わうことができる国際色豊かな観光スポットとして注目を集めており、国内外から多くの人が訪れています。

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03

SHIBUYA SKY

東京都渋谷区渋谷2-24-12 14階・45階・46階・屋上

日本最大級の屋上展望空間を有する、渋谷最高峰の地上約230mを誇る展望施設です。スクランブル交差点や、富士山など、360°一望することができます。また、デジタルテクノロジーを演出に用い、来場者の感覚を刺激する体験型空間など、雨天でも楽しめる屋内展望施設も兼ね備えています。世界中の人々が集まるスクランブル交差点を眼下におさめ、渋谷のダイナミズムを体感できる新たな街のシンボルとなっています。

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04

国立西洋美術館

東京都台東区上野公園7-7

上野公園に位置する国立西洋美術館は、「近代建築の父」と称されるフランスの建築家ル・コルビュジエによって設計された日本を代表する西洋美術館です。2016年にはユネスコ世界文化遺産に登録され、モネやゴッホなどの巨匠たちの作品を鑑賞することができます。2022年には前庭のリニューアル工事が完了し、ル・コルビュジエが設計した開館当時に近い姿へと復原されました。鑑賞後は自然豊かな上野公園を散策することができます。

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05

葛飾区東金町運動場スポーツクライミングセンター

東京都葛飾区東金町8-31-1

スポーツクライミング競技3種目（リード・スピード・ボルダリング）がすべて揃った都内初の公共施設として、令和2年、都立水元公園内にオープンしました。 令和4年からは同競技では国内初のナショナルトレーニングセンターに指定されトップ選手の強化活動のサポートを行っています。スポーツクライミングは初めてという方から世界で活躍するトップ選手まで子どもも大人も楽しく利用できる施設です。ぜひ一度、お越しください！

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06

戸越銀座商店街

東京都品川区戸越1-15-16

総距離約1.3kmの間に、約400もの店が軒を連ねる、東京でも有数の長さを誇る商店街。「戸越銀座」は、全国に数多く存在する「〇〇銀座」の元祖として、長年にわたり先進的な取組みを行っています。現在では、地域住民だけではなく、国内外からたくさんの人々が訪れ、買い物や食べ歩きを楽しんでいます。名物のコロッケをはじめ、オリジナルのソースやお酒、マスコットキャラクターの戸越銀次郎グッズなど、多様な店が並ぶ「飽きない」商店街です。

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